Handlung:

Die Welt ist ruhig, die Welt ist schön, man mag gerne spazieren geh'n.
Noch.
Denn die kaufmännische Angestellte Ingrid (Janina Knochen) wird schon bald dafür sorgen, dass die Kleinstadtidylle demnächst Schnee von gestern ist.

Sex, Baseball und Eispickel sind ihre Leidenschaft, die sie zusammen mit ihren Kollegen Bernhard (Terry Quentino) und Jenny (Kim Peekabo) nach Feierabend auslebt. Marodierend, porträtierend, eruierend und patrouillierend ziehen sie durch die Straßen, zerdeppern Briefkästen, zerkloppen Eisberge und machen Aktfotos an unpassenden Orten (zum Beispiel einer Parkbank).
Ingrids Chef (Henry Weißgott) ist davon nicht sonderlich begeistert und überlegt, in der demnächst anstehenden Beurteilung den Satz "Außerdienstlich fällt die Angestellte durch eine hohe Neigung zu Sex, Brot und Rock'n'Roll auf" aufzunehmen, ehe er selbst Opfer der wahren Ingrid wird und seine Meinung über sie rapide ändert - und dabei gleichzeitig seine bisher verborgen gebliebene Vorliebe für die Musik von Iron Butterbrot offenbart.

Doch natürlich bleibt dieses Verhalten nicht ohne Konsequenzen. Als Jenny in einer Schießerei mit der Polizei derart getroffen wird, dass ihre Silikonimplantate platzen und sie ins Krankenhaus muss (und erneut unters Messer), platzt Ingrid endgültig der Kragen...