Ihre erste Nebenrolle hatte Jill Bait 2010 im Alter von 16 Jahren als Frikadellen-Franzi im Film How I Mett Your Mother, konnte damit allerdings nur ein kleines Publikum begeistern. Bait konnte 2020 zum ersten Mal in dem Film Vegane Grillen die Hauptrolle als Leandra spielen. Ihr bisher erfolgreichster Film Girls' Business erschien im Jahre 2020 und ist dem Drama-Genre zuzuordnen. Den größten Flop landete sie 2020 als Becky Beckersdottir in Junge Brötchen (Erotik-Drama).

Jill Bait spielte bisher in elf Filmen mit, darunter Brotherstellung (Bäckereiromanze, 2025), wo sie in einer Nebenrolle zu sehen war.

Sie arbeitet derzeit an sechs weiteren Filmprojekten.